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163章 训练时间表
当第一缕阳光照耀在楚天扬的帐篷棚顶时，楚天扬被黄老邪大力地摇醒。
看见是黄老邪，分不清状况的楚天扬嘟囔了一句烦人之后，翻了身又睡了过去。
“哗”
，一盆冰冷刺骨的山泉水泼在了楚天扬的身上，楚天扬跳起来想都没想就直接向黄老邪踹了出去，结果可想而知，楚天扬的身子像断线风筝一样飞出去老远，而楚天扬则捂着裤裆痛苦地说道：“老家伙，你敢踢我小弟弟。
。
。
。
。”
一份每天的训练课程摆放在楚天扬的面前：
“早上四点——六点，人工湖二十四个来回”
（鲨鱼没几条了，楚天扬偷偷一笑。
）
“早六点——六点五分，吃饭时间。”
（我靠，才五分钟）
“六点五分——六点三十分休息”
（休息的时候吃饭好不好？这老货简直缺心眼）
“六点三十分——七点三十分，眼力训练。”
“七点三十分——八点三十分。
种地”
“八点三十分——九点三十分。
听力训练”
“九点三十分——十一点三十分。
耐力训练。”
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