第269章 一整盘肉才280卡这减肥法太邪门了
那碗380卡的傣味凉拌米线，仿佛给林薇打了一针强心剂。
她第一次意识到，减肥，或许真的不需要苦哈哈地啃菜叶子。
“凡哥，这个米线太神了！”
林薇把碗里最后一根豆芽都嗦干净了，意犹未尽，
“我现在感觉浑身都充满了力量，一点都不像在减肥。”
江凡笑了笑，抽了张纸巾递给她：
“这才哪到哪。
‘刮油计划’才刚刚开始。”
他看了眼直播间的弹幕。
【380卡？我不信！
除非怪哥把配方交出来！
】
【小林姐姐的状态肉眼可见地变好了，刚才还蔫了吧唧的，现在又活了。
】
【所以怪哥的意思是，只要不放油，啥都能吃？】
“家人们，你们对减肥的理解，太狭隘了。”
江凡对着镜头，开始了他的“布道”
。
“很多人减肥失败，是因为他们把‘好吃’和‘高热量’划了等号。
认为水煮菜才健康，重口味就是罪恶。”
“但在版纳，这个逻辑不成立。”
江凡指了指桌上那个空碗：
“这里的风味，不依赖油脂。
靠的是什么？是香料，是柠檬，是辣椒，是这些天然植物的组合。”
“我们要做的，就是利用版纳风味的这个特点，找到那些‘高风味、低热量’的真味。”
江凡站起身，活动了一下筋骨。
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